هل البطيخ يزيد الوزن في رمضان. يحتوي البطيخ في معظمه على الماء حيث أن 92 من مكوناته ماء و7 كربوهيدرات ولا يعد مصدرا غنيا بالألياف الغذائية. 3 يمتاز الحديد والمغنيسيوم الموجودان في البطيخ بأن هما سريعا الامتصاص مم ا يساهم في فقدان الوزن بسرعة.

ومن الأسباب التي تؤدي أيضا إلى كسب الوزن خلال شهر رمضان. 2 تناول الحلويات الرمضانية الغنية بالسعرات الحرارية مثل. ينقص الوزن أم يزيد.

2 تناول الحلويات الرمضانية الغنية بالسعرات الحرارية مثل.

2 تناول الحلويات الرمضانية الغنية بالسعرات الحرارية مثل. تساعد حمية البطيخ على تنقية الجسم من السموم وخسارة الوزن الزائد عند الالتزام بها لمدة أسبوع أو 10 أيام كحد أقصى ويعمل على فقدان 10 كغ من وزن الجسم أي أن الشخص يحصل على 600 800 سعر حراري فقط في. 2 تناول الحلويات الرمضانية الغنية بالسعرات الحرارية مثل. بزيادة الوزن منها على سبيل المثال أن الذين يسهرون خلال ليالي رمضان في العادة يسهرون لمشاهدة التلفزيون أو زيارة.